تلگرام

با کلیک بر روی تصویر در کانال تلگرامی از مطالب متنوع شامل:داستانهای اخلاقی، نکات پند آمیز ،احادیث،اخبارسیاسی ،نکات روانشناسی و …. بهره مند شوید.

 

آخرین دیدگاه‌ها

    آرشیو مطالب در دسته بندی ‘نكات ايمني’

    چشم های خود را فدای کامپیوتر نکنید !

    به نظر می رسد با فراگیرتر شدن بکارگیری کامپیوتر در محل های کار و حتی در خانه ها تعداد کسانیکه از مشکلات چشمی و بینایی (CVS) یا به عبارتی “Computer Vision Syndrome” رنج می برند رو به افزایش باشد.

    مهمترین علائم CVS عبارتند از:
    خستگی چشم، خشکی چشم، سوزش، اشک ریزش و تاری دید.
    ادامه مطلب »

    چه راهکارهایی برای جلوگیری از انتشار اطلاعات شخصی وجود دارد؟

    با توجه به نگرانی‌های  کاربران محترم درخصوص نشر اطلاعات شخصی خود و چگونگی حفاظت از آنها راهکارهایی جهت کمک به کاستن از این نگرانی‌ها در خصوص “رایانه‌های شخصی” و “لوازم جانبی” ارائه می‌شود:

     رایانه‌های شخصی

    ۱٫ هنگام استفاده از سیستم عامل ویندوز (WINDOWS) حتما از فایروال (FIREWALL) نرم افزاری و آنتی‌ویروس (ANTI-VIRUS) استفاده نمایید و ترجیحا فایروال ویندوز روشن باشد.

    ۲٫ برای استفاده از اینترنت حتما از دو اکانت (ACCOUNT) استفاده کنید؛ به این گونه که زمانی که رایانه شما به اینترنت متصل می‌شود با نام کاربری guest (مهمان) وارد شوید و زمانی که با نام کاربری ادمین(ADMIN) (مدیر سیستم) وارد می‌شوید، به اینترنت متصل نباشید.

    ادامه مطلب »

    توصیه کارشناسان برای کار با کامپیوتر

    ۱. میز کامپیوتر باید قابل تنظیم در ارتفاع باشد.
    ۲. صندلی گردان با قابلیت ارتفاع ۳۵ تا ۵۵ سانتی‌متر مورد استفاده قرار گیرد.
    ۳.کف، پشتی، دسته‌ها و زیر پای صندلی باید به ‌نحوی باشد که برای نشستن طولانی کاربر را خسته نکند و دارای پوشش پارچه‌ای باشد. (از صندلی نرم استفاده نشود)

    ادامه مطلب »

    توصیه های مهم برای کاربران جهت حفظ سلامتی

    – برای جلوگیری از گرفتگی عضلانی هنگام کار با دستگاه
    ۱. برای کار با این دستگاه ابتدا صندلی مناسب پشت‌داری را انتخاب کنید، طوری‌که به آسانی بالا و پائین برود تا برای ارتفاع مناسب قابل تنظیم باشد.
    ۲. برای کاهش گرفتگی عضلات کمر و گردن، در طی روز از تمرینات ورزشی مخصوص گردن، کمر و شانه‌ها غافل نشوید.

    ادامه مطلب »

    شعار سال 1396

    من شعار امسال را «اقتصاد مقاومتی: تولید – اشتغال» قرار میدهم؛ یعنی اقتصاد مقاومتی عنوان کلّی است، بعد تولید و اشتغال؛ این مجموع نقاطی است که بایستی همه بر روی آن متمرکز بشوند

    آمار
    خبرنامه ایمیلی

    اگر مايليد که مطالب اين سايت را از طریق ايميل دريافت کنيد، ايميل خود را وارد نموده و برروي دکمه ي عضويت کليک کنيد

    Delivered by FeedBurner